Bí quyết: Đắp chanh lên bụng để giảm mỡ

Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu.

Sử dụng chanh đắp bụng để giảm mỡ
Sử dụng chanh đắp bụng để giảm mỡ

Loại trái cây này có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.

dap chanh

Chanh không chỉ là loại quả có tác dụng giảm béo mà còn có thể đắp bụng để giảm mỡ. Người ta dùng vitamin C có trong chanh để củng cố các mô liên kết bị mệt mỏi.

Để làm việc đó, hãy cắt các lát chanh và đặt kín trên bề mặt bụng trong vòng 20 phút.

Cùng với việc đắp chanh tươi lên bụng, bạn hãy uống nước chanh hằng ngày để có thể giảm mỡ bụng và giảm béo hiệu quả.

Nước chanh vừa có thể giải khát đồng thời làm giảm sự thèm ăn. Vì thế, hãy luyện tập thể thao 15 phút mỗi ngày, sau đó uống một cốc nước chanh sẽ rất hiệu quả.